辅酶Q-10 (CoQ-10)
辅酶Q10 (CoQ10)是一种类似维生素的物质。它存在于人体的每个细胞中。你的身体制造CoQ10，你的细胞利用它来产生你的身体细胞生长和维持所需的能量。它也是一种抗氧化剂，保护身体免受有害分子的伤害。天然情况下，很多食物中都含有少量的CoQ10，但在器官肉类中，如心脏、肝脏和肾脏，以及牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生中含量特别高。
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辅酶Q10 (CoQ10)是一种类似维生素的物质。它存在于人体的每个细胞中。你的身体制造CoQ10，你的细胞利用它来产生你的身体细胞生长和维持所需的能量。它也是一种抗氧化剂，保护身体免受有害分子的伤害。天然情况下，很多食物中都含有少量的CoQ10，但在器官肉类中，如心脏、肝脏和肾脏，以及牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生中含量特别高。