嗨,伙计们!今天我将与你们分享使用精油和芳香疗法的7个好处。我认为它们是没用的，而且只适合那些想感受华丽的老年人。在经历和沉浸在不同的精油Favori我承认。我判断错了。精油和芳香疗法的好处超出了我们大多数人所知道的。它们不仅仅是气味。它们有益于我们的健康、幸福和情感。

使用精油和芳香疗法的好处

#7净化空气

芳香扩散器有助于净化空气。此外，添加到扩散器中的精油可以提高净化效果，因为它们可以帮助杀死空气中存在的细菌和真菌。研究表明，牛至，肉桂皮，百里香和丁香芽是最强和最有效的抗生素油。

减少空气中的灰尘

芳香扩散器有电离作用。空气质量得到了改善，因为更多的负离子被释放到空气中。这些离子附着在正离子上，导致灰尘落在地面上(从而不再污染空气)。在海边和高山上，很多负离子自然存在。

5 .气味能迅速扩散到整个房间。

一种特殊的内置超声波装置将精油分解成数百万个微小颗粒，产生非常细微的水蒸气，并在整个房间内迅速扩散。这只需要几分钟，直到你的整个房间，无论是在家里还是在办公室，都弥漫着令人愉快的香气!

#4帮助清洁皮肤

芳香扩散器雾化水和精油，使空气立即被加湿。这是理想的，因为干燥的空气(湿度小于30%)与一些呼吸道问题、粘膜刺激和皮肤干燥有关。健康的湿度水平应在40%至60%之间。适当的湿度水平帮助维持皮肤的PH值平衡,帮助预防痤疮和皮肤老化的早期迹象．

# 3缓解压力

也许芳香疗法最广泛和流行的用途是缓解压力。从许多不同的精油中提取的芳香化合物被称为松弛剂，可以帮助舒缓你的心灵，消除焦虑。一些最好的缓解压力的精油是柠檬油，薰衣草，佛手柑，薄荷，香根草和依兰依兰精油。某些研究还表明，柠檬油可以改善情绪，减少愤怒的爆发。

天然助眠剂

睡眠不足会恶化或导致一系列的医疗状况，会让我们感觉效率低下、缺乏活力。一些最好的精油可以管理你的睡眠习惯，对身体有健康的镇静作用，包括薰衣草，甘菊，茉莉，安息香，橙花，玫瑰，檀香，甜马郁兰，依兰依兰精油。

#1提升能量等级

我们都可以使用更多的能量来完成现代生活中繁忙的日常任务。众所周知，许多精油可以增加血液循环，提高能量水平，通常刺激身体和精神，没有其他刺激性物质的危险副作用。最好的精油包括黑胡椒、小豆蔻、肉桂、丁香、当归、茉莉、茶树、迷迭香和鼠尾草

哪里可以买到精油和精油扩散器?

我在Favori香水店买了一个1800 php的迷你扩散器。我最喜欢的是他们的薄荷，因为它很放松，帮助我晚上入睡。他们有31种不同的精油供你选择，它们分为:提神，放松，乐观和性感。他们还在母亲节的时候推出了一款特殊的香水。闻起来浪漫的花束!

• 网站:http://favori.ph/
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