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20自然Singaw(口腔溃疡)治疗

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Singaw。That painful, annoying, pimple-like thing that can exist anywhere inside your mouth from your gums, to your tongue and unfortunately I have em now. I googled singaw since I forgot the english term for it HAHAHAHA.

Singaw在英语中也被称为口腔溃疡;here are the treatments I found that we can try to help curing it The last one is fun. Beer? HAHA!

1.口腔溃疡可能是缺乏维生素c的结果。多喝橙汁。

2.用水和少量碳酸氢钠制作漱口水来清洁口腔。

3.新鲜椰奶是一种极佳的液体
漱口。每天使用三到四次,以保持口腔清洁
减轻溃疡的疼痛。

4.如果你没有椰子汁,先用冷水漱漱口,然后用热水,这对溃疡是有好处的。

5.另外,在水中加一点盐,用它漱口也可以帮助愈合。

6.薯片、吐司和坚果有锋利的边缘。当
咀嚼时,会对口腔内壁造成小伤口。如果
伤口感染会导致溃疡(尤其要避免这些)
食物如果你有口腔溃疡的倾向)。也要避免嚼口香糖
会导致你咬到嘴里。
7.薄荷油是伟大的立即缓解疼痛和刺激溃疡。

8.生洋葱对溃疡有好处,因为它们含有硫磺。把它们放在沙拉里吃。

9.将凉茶袋放在溃疡处会减轻疼痛,单宁酸会使溃疡变干。

10.非处方抗酸剂(Rennie, Remegel等)
可以帮助降低口腔内的酸度水平,防止
口腔溃疡。

11.不要使用硬毛牙刷。

12.每月更换牙刷。

13.使用含有碳酸氢钠的牙膏而不是含氟化物的牙膏。

14.温醋和半汤匙盐
每天漱口三次,每次30秒,效果非常好
治疗溃疡,但有点痛。

15.每天咀嚼图利斯(也被称为神圣罗勒叶)五六次,然后喝点水。

16.用镁乳冲洗口腔周围,覆盖口腔溃疡,缓解疼痛。

17.确保你的饮食中含有大量的酸
牛奶产品,如酸奶,干酪和脱脂牛奶(除非你
有乳制品不耐症)。

18.印度醋栗树皮粉(1茶匙)
再加上蜂蜜(1茶匙),就可以直接涂抹成糊状
在溃疡上提供缓解和愈合。

19.禁食几周的动物蛋白
(鱼,肉),因为这会增加体内的酸度,减缓
愈合过程。

20.啤酒!这是喝酒的好借口,但只要在嘴里漱口,你的溃疡就会得到缓解。

学分:http://www.gotosee.co.uk/healtharticles/2008/11/20-top-tips-for-curing-mouth-ulcers/

8的评论

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