你皮肤暗沉的4个原因以及如何让它容光焕发
你有没有想过为什么你的皮肤看起来很暗?肤色苍白、没有光泽的皮肤被称为“暗沉皮肤”，有很多原因可能使你的皮肤符合这一描述。
但是，对于每一种导致皮肤暗沉的原因，都有同样多的方法让它重新焕发光彩!所以，以下是你的皮肤可能暗沉的四个原因，以及如何让它再次焕发光彩。
皮肤缺乏胶原蛋白
你可能知道，皮肤变暗的主要原因是缺乏胶原蛋白。如果不是，你可能想知道胶原蛋白到底是什么。胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质，它对皮肤的强度和弹性有重要作用。
很容易看出为什么没有足够的这种蛋白质会导致问题，对吗?如果你吸烟，吃大量的糖，或刚刚过了某个年龄，皮肤中缺乏胶原蛋白可能是皮肤暗沉的原因。
但是你能做些什么呢?好吧,这种胶原蛋白面部爽肤水含有CoQ10，一种可以重建皮肤胶原蛋白水平的酶。单独使用这种爽肤水可以让你的皮肤再次焕发光彩和青春。
你脱水
如果你脱水了，你的皮肤也会脱水。饮水不足不仅会影响你的健康，还会影响你的外表。首先，体内缺水会使你的皮肤和头发看起来暗淡无光，毫无生气。
有很多方法可以给皮肤补水，比如使用保湿霜、面膜，甚至是上面提到的爽肤水，但解决问题的原因也很重要。如果你开始每天喝八杯水，你应该很快就会看到你的皮肤的改善和美丽的内在光泽。就把它当成你的皮肤表达感谢的方式吧!
你需要去角质
去角质可以去除面部表面的死皮和碎屑，使其保持清洁和新鲜。如果你不经常去角质，这可能会导致死皮细胞的堆积。这些皮肤细胞不仅会阻止你内在的光彩从皮肤表面散发出来，还会阻止任何保湿护肤品渗透进来发挥作用。
通过承诺定期去死皮，你可以说再见沉闷的皮肤和美好的辉光。如果您目前没有在您的日常内使用Go-to exvoliator，请考虑两张擦洗和化学剥离剂（它们不如声音吓人！）。
你睡眠不足
就像脱水会导致皮肤干燥、暗沉一样，睡眠不足会让你和皮肤都感到疲劳。睡眠不足意味着你的身体没有机会自我重置和修复。
剥夺了他们的皮肤细胞的机会，让再生导致沉闷的皮肤，因此很重要，确保你每晚至少睡了七到八个小时。如果您想加快皮肤夜间修理的过程，请尝试使用夜间奶油。
如果你缺乏睡眠也是由压力和焦虑引起的，这是另一种方式，你的皮肤可能变得沉闷和疲惫。压力导致皮质醇水平的增加，这种激素会影响皮肤修复和血液流向你的皮肤，使其看起来苍白和沉闷。如果你想要你的皮肤发光，请确保你睡得足够睡觉并尝试减少生活中的压力．
皮肤暗沉有很多原因，但每个原因都有自己的解决方案，可以让你的皮肤从内而外焕发光彩!
