4个原因你的皮肤是沉闷的，如何使它发光

你想知道为什么你的皮肤看起来沉闷？皮肤少于颜色和辉光是被描述为“沉闷的皮肤”，你的皮肤可能适应这个描述的原因很多。

但是，对于每种沉闷皮肤的原因，就有许多方法可以再次发光！所以，这里有四个原因，你的皮肤可能是沉闷的，你如何让它变得更加光彩。

你的皮肤缺乏胶原蛋白

您可能知道皮肤变得沉闷的总体原因是缺乏胶原蛋白。但是，如果没有，你可能会想知道实际的胶原蛋白。嗯，胶原蛋白是人体中发现的最丰富的蛋白质，它对您的皮肤的力量和弹性负责。

很容易看出为什么没有足够的这种蛋白质可能会导致问题，对吧？如果你吸烟，吃大量的糖，或者只是过去一定的年龄，你的皮肤中缺乏胶原蛋白可能是你沉闷的皮肤的原因。

但是你能做什么？好，这个胶原蛋白面部爽肤水有CoQ10，一种可以重组皮肤中胶原蛋白水平的酶。单独使用这个墨粉可以让你的皮肤再次看起来很闪耀。

你脱水了

如果你被脱水，你的皮肤也将是。没有足够的水可以对你的健康有很多影响，但它也会影响你的外表。主要是，身体缺乏水使你的皮肤和头发看起来沉闷而死。

有很多方法可以补充皮肤，如使用保湿剂，面部面具甚至像上面的墨粉，但治疗问题的原因也很重要。如果你每天开始喝八杯水，你应该快速看到你皮肤外观的改善和从内部美丽的光芒。就像你的皮肤说明谢谢一样

你需要去角质

去角质从脸部表面消除死皮和碎片，并保持清洁和新鲜。如果您没有定期去角质，这可能导致死皮细胞的积累。这些皮肤细胞不仅阻挡了内部光芒从皮肤表面逸出，而且它们也阻止了任何滋润的护肤产品，从而渗透到它并开始工作。

通过提交定期去角质，你可以告别黯淡的肌肤，向美丽的容光焕发问好。如果你现在没有去角质的习惯，可以考虑洗面奶和化学去角质剂（它们没有听起来那么可怕！）。

你睡眠剥夺了

就像如何脱水会导致干燥，沉闷的皮肤，睡眠剥夺会让你和你的皮肤疲倦。不够睡觉可能意味着你的身体没有机会重置和修复自己。

剥夺皮肤细胞再生的机会会导致皮肤变暗，因此确保每晚至少睡7到8小时是很重要的。如果你想加快你的皮肤夜间修复的进程，试着用晚霜。

如果你的睡眠不足也是由压力和焦虑引起的，这是另一种使你的皮肤变得迟钝和疲劳的方式。压力会导致皮质醇水平升高，这种激素会影响皮肤修复和皮肤的血液流动，使皮肤看起来苍白无光泽。如果你想让你的皮肤焕发光彩，一定要有充足的睡眠，并努力做到减轻你生活中的压力。

沉闷的皮肤有很多原因，但每个人都有自己的解决方案，可以让你的皮肤从内部发光！