6种易于准备的美味餐点

很容易陷入烹饪车辙，最终一遍又一遍地做同样的菜肴。偶尔混合菜单对您的预算和健康有益。如果您不知道从哪里开始，那么这六个美味的餐食选择很容易准备 - 只需选择对您来说最吸引人的一两个！

1.简单的沙拉

沙拉很棒，因为它们可以单独食用。它们也非常容易准备。您需要的只是生菜，西红柿，洋葱（如果需要的话），以及您在沙拉中想要的其他东西。例如：煮鸡蛋或切碎的奶酪！如果您想要的话，您甚至可以添加肉！

只需将所有成分放入碗中，然后将它们混合在一起，或以这种方式创建层，您可以看到每种成分。然后再加上您最喜欢的沙拉调味料（例如意大利语） - 享受！尝试不同的敷料，例如牧场或香醋。选项是无尽的！这是我们个人的最爱之一，因为它易于制作，健康和美味。

2.水果沙拉

水果沙拉真的很棒，因为您可以将所有喜欢的水果混合在一起，并自己用餐，或将其放在酸奶上。例如，香蕉与草莓混合了！您需要做的就是将水果切成中型碎片（或根据其大小而定），然后将其放入碗中。然后，您可以添加酸奶（普通或调味），鞭子奶油，甚至还有一些格兰诺拉麦片！

水果有许多健康益处，将它们作为小吃或餐食食用是一种简单而美味的方法，可以使您每天的必需维生素和矿物质食用。

这是我们最喜欢的另一个最爱，因为水果沙拉是健康的，易于创造您喜欢它们的方式，也非常美味，也无需烹饪！

3.三明治

三明治是完美的，因为您可以在不到十分钟的时间内制作它们，而且它们也很健康。它们还具有多种口味，因此每个人都会感到满意！

您需要做的就是准备面包，无论您喜欢（或不烤面包），然后加入肉，奶酪，蔬菜（如果需要），调味料等。然后，您可以单独食用，或将两片放在一起做三明治！

您还可以使用所使用的成分变得非常有创造力。例如，如果您想吃一个熟食风格的三明治，那么请准备一些火腿，火鸡和其他肉类，准备您的面包片！

这是我们最喜欢的另一个最爱，因为三明治很容易准备，并且不需要任何烹饪，谁不喜欢吃三明治？

4.热狗（或蔬菜狗）

制作热狗（或素食狗）很容易！您只需要一个面包，您选择的肉以及您喜欢的任何固定装置。如果听起来不错，您甚至可以将其扔进一些通心粉！

只需将所有东西放在顶部（例如奶酪或辣椒），然后将它们包裹起来或将它们从面包中吃掉。真的很容易！在旅途中或观看游戏时，热狗是经典，准备非常简单。您所要做的就是将热狗放在面包中，您就可以了。如果这使您更容易，您甚至可以提前准备它们；只需确保它们保持温暖，直到准备好吃。除了需要最少的烹饪技能之外，它们很容易制作和自定义。

5.沙拉包裹

沙拉包裹很棒，因为您可以用餐或带它们去吃。如果您过着忙碌的日常生活，并且没有时间坐下来享用漫长的早餐，这将是完美的。您所需要的只是生菜（我们更喜欢romaine），西红柿，洋葱，您选择的肉（如果需要的话）和您最喜欢的敷料。

只需将所有东西包裹在包裹中，将其卷起来（冷或烤），然后享受！这是我们个人的最爱之一，因为沙拉包装很快就可以健康，易于自定义您喜欢它们的方式，并且不需要烹饪！

6.燕麦片

燕麦片非常适合快速早餐，因为它易于健康。您需要做的就是将成分添加到碗中，将它们混合在一起，微波炉持续一分钟，然后瞧！您自己有一些美味的燕麦片，可以使您饱满，直到午餐时间。

只需添加您喜欢的浇头（例如水果或巧克力片），然后享受！这是我们顶级的另一个最爱，因为燕麦片有许多健康益处，它很容易制作（不需要烹饪！），每个人都喜欢早餐食品。