DIY：稻水食谱无暇的肌肤

几个世纪以来，亚洲女性已经用米汤来美化自己的脸部，身体和头发。传统上，女性稻农在中国，日本和其他东南亚国家用来洗澡，洗中用于清洗大米的水。

如何使稻水：普通和发酵

要享受米汤的这些精彩的美容功效，所有你需要做的就是收集您使用冲洗你的饭水。如果你不想煮出的米饭然后就磨出遗留下来的大米，使身体磨砂或面罩。

为了使米饭的水，你将需要：

• 1/2杯生米（棕色，白色长粒，白色短粒，茉莉，或任何你有）
• 2至3杯水

说明：

为了让大米水分，先用冲洗大米约一杯水，以消除任何灰尘或杂质。

然后，把米饭放在碗里，用水覆盖。浸泡15到30分钟。旋转或轻轻揉搓，直到水变得浑浊。这将有助于维生素和矿物质渗入水中，为你的头发和皮肤创造一个有营养的漂洗。

现在就滤出来的米汤到一个干净的碗里。你的米汤就可以使用了。

你可以用这种水来洗头发或脸，也可以让它发酵以增强功效。

酒酿水：一旦你收集你的米水，离开它在室温下一天，直到它变成微酸，这意味着它已经开始发酵。其中，从24至48小时，这取决于它是多么温暖，可以采取任何。所以温暖室内温度更快的发酵过程。

为了减少发酵时间，离开饭坐在水和应变一旦发酵。（离开它覆盖12至24小时）。

然后将发酵过的大米水煮沸——这是为了停止发酵过程。把火关掉，让它冷却。你的自制发酵米水可以使用了。

煮或不煮:推荐使用是煮酒酿水，但有些人并不知道。每个人的头发是不同的，所以你可能想尝试这两种方法，看看你的作品。

注意：酒酿水是非常有效，所以你可能需要用两个温水使用前一杯稀释。根据你的头发需要调节，使用更适合干性头发少油性发质。

煎煮方法：您还可以煮大米提取米汤。对于这一点，使用更多的水比你通常会做煮米饭。一旦它开始沸腾取出多余的水分和使用;或者你也可以让米饭充分做饭，应变，并使用多余的水分。这种大米的水会非常集中，所以确保用普通的水来稀释它，直到它只是略微浑浊。

存储：您可以存储稻水在冰箱里，它会留好了一个星期。使用前先摇匀。

稻水效益

稻水也有保湿，抗氧化，和愈合性质有助于改善血液循环，预防或褪色年龄相关的斑点，且易于发炎，给你健康，更好的滋润和明确的皮肤。只要它留在皮肤上，米汤甚至认为提供从太阳温和的保护。它也可以帮助收缩毛孔。

如何使用稻水

只是用它就像用棉球常规碳粉。

奶奶，我太兴奋了!麻烦事nga lang kasi它只能保持良好的一个星期，但那是因为它都是天然的!