吸烟和4个不良生活习惯，增加你的损坏您的听力风险

数以百万计的人从某种程度的听力损失的困扰。虽然听力损失有很多变数，人们无论是听力损失或出生在这以后的生活发生。

对于发生在以后的生活听力损失的情况下，令人吃惊的事实是，一个人的生活方式的选择可能产生了影响。好消息是，很多人都能够使用助听器是帮助个人恢复他们的听觉。

即使你是比较健康的，某些不良的生活习惯会损害您的听力，包括吸烟。

如何吸烟可影响听力

这似乎很不可能的事情完全无关你的耳朵可能会导致听力下降，对不对？现实情况是，吸烟损害不仅仅是肺部。它可以影响流动性，视觉是的，甚至听到。怎么样？

香烟中vaping设备中发现的尼古丁缩小了全身的血管。反过来，这也限制了多少血液流经身体。降低可导致多种症状，包括听力血流减少。

4个其他不健康的生活习惯，可导致听力受损

吸烟是不是唯一的坏习惯会影响听力。4个不健康的习惯会损害听力包括：

1.Drinking太多的酒精。成人饮料，过量饮酒会导致听觉皮层的神经萎缩。这使得听力混乱，难以理解。听觉皮层负责处理声音和制造它的意义。

2. 忽略听力损失的迹象。许多人摆脱责怪暂时条件，如感冒，或粉化它到老年听力损失。虽然这是真的，听力下降随着年龄，可以有一个亿个的其他原因的听力损失。访问您的主治医生进行定期检查，可以赶上听力损失变得不可逆转之前。

3. 通过耳塞爆破音乐。被直接插入到耳朵的耳塞比搁置在耳耳机和其他设备更具破坏性。这是因为，从耳机发出直接进入耳膜无处声驱散。耳塞不要损坏响亮的声音听力的唯一途径。

4. 其他类型的暴露大声喧哗。重型机械和摇滚音乐会是两个过度大声喧哗的最常用的手段。该国立耳聋指出，在声音85分贝会损害听力。他们认为，保护耳朵被用来防止在连续暴露大声喧哗听力受损。

听到今天，明天走

在大多数情况下，听力损失是永久性的。它可能会或可能不会继续下降，随着时间的推移。由于听力损失有不同程度的，只有一个耳朵护理专业人员可以判断听力损失的大小，并且可以保留剩余的听证会的任何补救措施。

防止听力丧失的一个重要步骤是知道世俗的坏习惯，可以在不经意间损害听力功能。期末不良生活习惯可能不保留症状，但它可以防止进一步的损害。