我不仅仅是健身爱好者。我是个健身狂，有执照的健身瘾者。生完儿子后我就变成了一个。我下定决心，无论做了妈妈还是变老，都要保持性感。如果我错过了一个健身环节，我会感觉很糟糕，内疚是真实的。在我写这篇文章时;我出了一场车祸，身上有很多瘀伤和扭伤，我被困在家里，几乎成了残疾人。我被迫休息。我现在能够走路，抓地力，做一些你在家就能做的轻体重锻炼，就像我一样。不需要权重。这也是一个关于如何……