有一天，我的一个朋友问我:“凯茜，你是如何做到毫不费力地把你所有的责任都揽在自己身上的?”我告诉她，也许在社交媒体上不总是那么明显，但作为一个患有II型躁郁症的单亲妈妈，每天的生活都很艰难。这是一场每天都必须打赢的战斗。还可以阅读:了解双相情感障碍今天我想分享一些我所做的事情来减轻我们生活中的一些忧虑。你可以尝试一个，两个，或者全部三个!现在吃饭是为了维生，吃是为了满足。我做了后者而感到内疚。我不能,……