我不会忘记那9个月和那个大男人在我肚子里度过的时光。前3次，我差点流产，因为我的子宫太小了。最后三次，我有患妊娠糖尿病的风险。这是我的错。即使我吃了所有必需的维生素和补品，我还是营养不良。对垃圾食品和糖果的渴望是真实的!米饭(甚至多余的米饭)是我盘子里的主食。如果我早点知道，如果我选择吃土豆而不是米饭，这种糖的风险是可以预防的。你知道土豆营养丰富吗?这是为什么! POTATO NUTRITION Potatoes also have no fat, sodium or…