如何在养育家庭的同时保持美丽和光彩

如何在养育家庭的同时保持美丽和光彩

你能做的最无私、最高尚的事情之一，就是把一个孩子从婴儿期抚养成人。你不会因为你的牺牲而得到勋章，更有可能不会有游行来纪念你。尽管如此，你仍然可以为自己是一位参与其中的母亲而感到自豪，并且尽你所能做到最好。更难以接受的是，你也值得自己付出最大的努力。扮演主要监护人角色的父母往往不是时尚专家。他们通常很忙，很少关心自己的健康或外表。让今天成为你重拾自己重要性的一天，发誓要开始照顾好自己，这样你就能保持年轻、精力充沛和充实。

给自己一个休息和你的身体一个刺激

父母比任何人都清楚，在任何年龄照顾一个家庭是多么累。婴儿需要更多的亲自护理，因为他们需要你给他们换尿布，喂他们，在他们玩耍时监视他们，以及几乎所有的事情。青少年真的不需要任何人做什么，除了给他们一个栖身之所，或者给他们一些零花钱。事实上，他们更希望他们的父母完全不插手他们的事情，但你当然知道这是不可能的。

抚养一个孩子确实会让人情绪低落，压力很大。所以，在这方面，你必须保持良好的身体状况，才能正确地抚养你的孩子，而这一切都不会对你的日常健康造成影响。

睡眠让一切变得更好

当你是一个忙碌的父母时，很难获得足够的睡眠。如果你不优先考虑你的需求，你会发现自己晚上睡得很晚，早上起得很早，甚至找不到时间打个盹。刚开始的时候，你会一直感到烦躁和昏昏沉沉。你将能够正常生活，至少大部分时间是这样，但最终你生活的其他部分将遭受痛苦。

当你的时间表上没有足够的时间来休息时，你真的认为你会这样做吗优先进行皮肤护理？如果你一直在服用补充剂来增强心脏功能或改善皮肤，你可能会忘记继续服用，而且你不会意识到什么时候该重新订购它们。最重要的是，你需要充足的睡眠来保持身体机能，让自己看起来处于最佳状态。

保持水分充足，营养充足，不受打扰

压力是一件很有趣的事情。作为家长，你必须尽快了解到压力只能被管理而不能被消除。即使你经营着一个非常平静的家庭，也会有外部因素在眨眼之间导致混乱——至少如果你允许它们这样做的话。成为一个专业的父母，控制你能控制的一切，但要接受你不能控制一切的事实。

考虑一下你可以控制的东西——你的饮食习惯，你服用的保健品的种类，你的日常锻炼，以及你自我提高的决心。当你跟在孩子身后给他们清理后感到僵硬和酸痛时，像imuderm Relief这样的产品是你的救命恩人。与非处方药不同的是，这种止痛药crème可以直击问题的根源。

挑剔的妈妈们依靠的是imuderm Relief公司的Immunocorp因为他们高质量的成分和一流的制造工艺。这种高度集中和有效的局部止痛crème提供即时缓解。如果你想在保持身体疼痛和疼痛的同时保持父母的责任，选择imuderm Relief。

所以，保持良好的营养，适当的水分，不要被其他任何事情打扰。

要知道，这一切都会过去

即使是最专注、最善解人意、最热心的父母，有时孩子也有办法考验他们的耐心。也许你的孩子正在经历“可怕的两岁”阶段，或者你可能是一个喜怒无常、荷尔蒙分泌过多的青少年的慈爱父母。有些时候，事情会让人感到完全绝望。在此之前，你会批评所有事情，认为自己一定犯了一堆无法弥补的错误。这很正常，不，你没做错什么。

所以，如果你需要整个星期都穿着运动裤，哭着睡觉，让你的孩子在别人家过夜，这样你就可以吃冰淇淋，那就去做吧。即使你找回了所谓的“魔力”，有时你也会陷入困境，停止照顾自己，只允许自己为自己感到难过。只要这种情况不会持续几个月，就跟着动作走，要知道这一阶段最终只会成为一段幽默的回忆。

珍惜你自己，保持你的美丽

任何一个好父母都愿意为孩子牺牲自己，但事实是，在大多数情况下，你没有必要这样做。父母没有必要为了证明他们关心自己的孩子而不去。你不需要两小时的睡眠和大量的蛋白质棒，让你的孩子参加镇上的每一个活动，以显示你是一个有能力和有爱心的父母。照顾好你的身体是最重要的，所以如果你头痛就吃一片阿司匹林，用止痛药来治疗背部疼痛。如果你想要照顾自己的健康和保持自己的美丽，你必须首先重视自己。所以，当你忙着照顾孩子的时候，也要记得为自己着想。

在学习的每一步中，你的孩子都需要你帮他们系鞋带，帮助他们做作业，或者陪同他们进行实地考察。他们不仅在身体上需要你，你的孩子将把你看作一个榜样。成为你想让你的孩子崇拜的那种人。保持积极的态度，保持你生活的平衡。要知道养育孩子是你的首要任务，但也要把自己看作是最高层次的责任。