木虱:纤维让我们更健康!

我便秘。哈哈。从我记事起，我就饱受便秘之苦，一周只排便一次。信息太多了，对吗?’’’但是这是真的，这就是我腹胀的原因。我现在很瘦，但是我的肚子很大。通过阅读论坛，我发现我需要在我的日常生活中有更多的纤维，这样我可以得到一个RPM(有规律的大便运动)和减少胆固醇和脂肪。我每天服用五粒/两粒的C-lium胶囊，因为我不能忍受喝哈士奇果冻饮料

脂肪——是的
臃肿的 - 是的
Constipiated——是的
暗疮 - 是的
酸性——是的

这就是我与车前草纤维读http://www.herbwisdom.com/herb-psyllium-husk.html)

Q. C-Lium纤维可以和任何饮料混合吗?

答：是的。C-Lium纤维可用水或任何你喜欢的饮料混合，例如果汁，冰茶或软饮料。理想情况下，C-Lium光纤应与冷或在室温下，并应在混合后立即采取液体混合。混合使用C-Lium光纤带热饮应该避免。【返回顶部】

问:C-Lium纤维如何帮助维持健康的胆固醇，使心脏健康?

a . C-Lium纤维是一种天然的脂肪吸收剂，有助于将低密度脂蛋白“坏”的胆固醇从体内清除，同时促进高密度脂蛋白“好”的胆固醇。

人体将胆固醇转化为胆汁酸是其自然过程的一部分。车前草的外壳在C-Lium纤维有能力结合胆汁酸，然后排泄在粪便。这导致身体将更多的胆固醇转化为胆汁酸，而胆汁酸也被C-Lium纤维吸收。这个持续的过程有助于降低血液中的胆固醇，进而有助于降低心脏病的风险。【返回顶部】

问：C-Lium纤维帮助我减肥？

答：是的。作为C-Lium纤维是一种天然脂肪吸收它有助于消除从体内多余的脂肪，而无需使用化学物质或代谢促进剂。这个过程是一个渐进的过程，需要经常摄入在几个星期或几个月。【返回顶部】

Q.服用C-Lium纤维会让我冲到厕所吗?

答：否。C-Lium纤维具有温和通便的作用将不会中断您的规律的作息。它是安全，有效的持续的日常使用无有害的副作用，你的身体。【返回顶部】

问:儿童可以服用C-Lium纤维吗?

答：是的。孩子经常从消化不规则遭受由于缺乏足够的水果和蔬菜在他们的饮食或不稳定的如厕习惯。儿童剂量应是成人剂量的一半：一茶匙（半小袋），或每天5粒，摄取足够的水全天。【返回顶部】

问：如何执行C-Lium纤维帮助改善消化规律？

A.多吃新鲜水果和蔬菜有助于增加纤维的摄入量，提高消化系统的规律性。但是，如果你的生活方式不允许你这样做，然后采取纤维补充剂，如C-Lium光纤将为您提供所有的高品质膳食纤维，你的身体需要。

以下是C-liums网站上的常见问题解答
问：我有胃溃疡，总是酸性，可以C-Lium纤维的帮助？

A.由于C-Lium纤维吸收了大量的胃酸，它可以让你的身体的时间来治愈自己。其中的原因，我们从遭受回流的原因是因为我们不易消化的食物不当，或者更糟不排除适当的浪费。C-Lium纤维有助于清除结肠和提高消化效率。

美国心脏协会一起USFDA允许食品制造商添加亚麻籽壳产品(只在C-Lium纤维成分)索赔作出如下声明:“吃可溶性纤维的食物,如亚麻籽壳作为饮食的一部分,低饱和脂肪和胆固醇,加上有规律的锻炼,可以降低患心脏病的风险。(回到顶部)

问:为什么C-Lium纤维对糖尿病患者或需要关注血糖水平的人有帮助?

a . C-Lium纤维具有低血糖指数。这意味着在饭前至少20分钟服用C-Lium纤维可以帮助减缓糖进入血液的吸收，这对糖尿病患者有帮助，尤其是II型糖尿病患者。【返回顶部】

问：我年迈的父母都患有便秘，这是常见的老人？

便秘是老年人的常见病。随着身体年龄的增长，消化系统的效率也会下降。灵活性的降低也加剧了这一问题。老年人，以及那些正在从疾病中康复的人，可以从增加纤维摄入量中得到缓解。纤维补充剂，如C-Lium纤维，可以很容易地在日常饮食中添加高质量的膳食纤维，从而改善消化和整体健康。【返回顶部】

C-Lium纤维对孕妇安全吗?

答：大多数孕妇和后分娩的母亲由于身体的自然变化经历消化不规则或某种形式的肠易激综合征（IBS）的。增加纤维的摄入量与C-Lium纤维，可以帮助消化保持规律性。C-Lium纤维是纯天然，无化学物质，防腐剂或甜味剂100％ - 无后顾之忧的母亲和孩子。【返回顶部】

问：如何从燕麦和其他纤维制品C-Lium纤维有什么不同？

不是所有的纤维都是一样的。C-Lium纤维被认为是“所有草本植物之母”和“纤维中的劳斯莱斯”。相比之下，一茶匙C-Lium纤维相当于14汤匙燕麦中的可溶性纤维。C-Lium纤维在液体中膨胀50倍于它的大小。C-Lium纤维是100%的植物材料，不添加添加剂，不含防腐剂，不含麸质。C-Lium纤维在7天内提供阳性结果。【返回顶部】

问：有多少纤维我需要每天？

答：堆汤匙或5粒，C-Lium纤维两次的天经常食用每天将有助于消化规律，保持一个健康的心脏健康的胆固醇，以维护健康的血糖协助并吸收多余脂肪。【返回顶部】

C-Lium纤维安全吗?

A. c . lium纤维非常安全，全世界有数百万人使用。木Psyllium外壳自16世纪以来在欧洲和南亚被用作阿育吠陀医学的一部分几个世纪。C-Lium纤维不会形成习惯，可以每天服用。C-Lium纤维没有有害的副作用。【返回顶部】

Q.如果忘记服药怎么办?

A.补服只要您记住。但是，如果你还记得错过剂量时，是时候为你的下一个计划剂量，只需要一剂。不要采取双重剂量。【返回顶部】

Q.使用C-Lium纤维时应遵循哪些预防措施?

答:记住维生素A、D、E和K是脂溶性维生素，所以你需要一些脂肪才能充分利用这些维生素。每天在不同的时间服用维生素，而不是在C-Lium纤维。

如果你有直肠出血，肠道阻塞病史，吞咽困难，糖尿病，心脏病，高血压，肾病，或者你正在吃低糖或低钠饮食，在服用C-Lium纤维之前请联系你的医生。

C-Lium纤维是孕妇或哺乳期妇女是安全的，但它始终是审慎的做法是让你的医生知道你正在服用什么补品为你的日常健康检查的一部分。

服用C-Lium纤维后3小时内不要服用地高辛、水杨酸酯(阿司匹林)或nutrofurantoin。【返回顶部】

问：我如何使用C-Lium纤维？

一个。
粉:
炒出一个堆积的大汤匙或一包入半杯水或您的首选饮料，并立即饮用。之后再多喝一杯水。多喝水全天。

就拿一次在早晨，每天最好。避免立即睡觉前服用。为了获得最大的脂肪吸收的利益饭前30分钟服用。最大剂量：两个袋。

你也可以用你喜欢的果汁或风味饮料或与您的早餐麦片和燕麦片，因为它适合你的一天的味道混合C-Lium纤维。您甚至可以添加维生素C或B群补充进来。

胶囊：
每日两次，每次5粒。之后再多喝一杯水。

多喝水全天。为获得最佳结果采取每日总共10个胶囊（等于5克膳食纤维）。添加更多的胶囊，以适应个人的代谢和纤维的需求

建议有规律的每日摄入量。作为健康均衡饮食的一部分【返回顶部】

问:我在哪里可以得到C-Lium纤维?

在新加坡的嘉德、屈臣氏、英大联合以及其他有信誉的药店都可以买到。如有查询，请致电大昌华轩消费者热线+65 6471 0888。【返回顶部】