我便秘了。哈哈。我遭受便秘自打我记事起，只对筋疲力尽每周一次。太多的信息是是？：P但是，这是真的，这是我的prolly腹胀的原因和Im都这么瘦，但有一个大的肚子。读通论坛后，我发现我需要有更多的纤维在我的日常生活，这样我可以得到一个RPM（常规船尾运动），也减少胆固醇和脂肪。我把C-lium以胶囊形式5粒/ 2X一天，因为我无法忍受喝沙哑果冻fibery喝脂肪 - 是臃肿的 - 是Constipiated - 是暗疮 - 是酸性...