一个好的、功能性的、健康的身体是最终的时尚宣言。时尚评论家Washida Kiyokazu最近，我偶然读到内奥米森山(Naomi Moriyama)写的一本内容丰富的小书，书名为《日本女性不会变老或变胖》(Japanese Women Don 't Get Old or Fat)。虽然我遵循非常相似的饮食风格，但我好奇和有点怀疑，我发现了一些美味的食谱，添加到我的日常饮食的曲目，并收集了一些有用的信息。例如，在过去的25年里，日本女性一直保持着最长寿命的世界纪录，为86.4岁。不仅是女性，日本男性的预期寿命也是全球192个国家中最长的。这种区别很大程度上是……