Eclipse 24/7健身房：你的目标是什么？
什么是健身房的评论，没有更新我们的进步？好吧，在我介绍你之前
我在第1月的进度，这里是一些客户在24/7的一些客户完成一年多的客户的照片。
我在第1月的进度，这里是一些客户在24/7的一些客户完成一年多的客户的照片。
记住，慢速稳定是关键，即时结果并不总是最好的结果。所以在锻炼时，我们不应该急于自己太多，因为嘿，罗马没有建立在一天。但是在构建时，并建立它可以承受时间的正确方法。naks。
我从我的良好教练那里了解到，无论何时才能训练，或锻炼。你问自己的第一件事是“我的目标是什么？”因为如果你不知道，那么你就训练无处可去。我的目标是得到强势。真强。像我的男性同事一样强壮，甚至比他们强。在努力工作时，我似乎也在失去我的体脂！哈哈！++仍然在古罗/叛徒+在eclipse健身房锻炼身体。
一年前，我甚至没有一双橡胶鞋，偶数运动鞋。我以为我可以减肥，减肥药，太可怕的有氧运动等。
这是我的一些之前的照片。
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| 我总是有小武器（但松弛）和底部沉重。看那个 |
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| 我没有意识到我超重，直到我看到这张照片。重量：108.4磅 |
这是我的“之后”我没有任何全身图片，但我一直在2年前拍照我的肚子照片。请注意这不是我减肥或瘦的主要目标。希望我能及时建造更多的肌肉，因为我不喜欢瘦的外观。我喜欢强大，健康，健康的外观。
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| 是的，吃干净的+锻炼 |
我现在爱在Eclipse的情况真的是举起！and moving kettlebells It feels empowering, as a little lady, to be able to lift heavy.
我必须诚实，日食非常远离工作，远离家乡。但是每次都值得。环境对于培训来说是最佳的。丰富的设备使其他俱乐部（即使是那些铂金）（甚至那些铂金），因为在巡回巡回演出之后，只有eclipse有一个巨大的锻炼面积，以及很多自由重量和设备。
这些是我的第一次，所以请忍受我。如果我们能够摆脱我们的心态，请将沉重的思想会使我们“巨大”或“浅谈”就像男人一样。这是不可能发生的，因为它们具有比我们的睾酮水平更高。是的，我们倾向了，但我们不能像他们这样做的超级肌肉。但我们可以变得更强大。失去脂肪只是锦上添花。
你呢？你的健身目标是什么？
5点评论
i_diane_ini.
108磅的超重???O_O你有多高？
雷电竞网址
IM 4'11：}
jonifrancisco.
哇！很高兴你在eclipse努力=）我以前去年去那里，我的朋友注意到我在一个月锻炼后失去了体重。希望很快见到你！
散点图
我有一种体重108磅的感觉。再次佩罗，你会看起来完全不同的na。全能的，热门和热门妈妈。做得好！
克拉西
我也试图减肥！我上个月开始去健身房。我有一个物理训练师，我希望我能尽快解决我的之前和之后。如果你有时间，请尝试检查我的博客。我是一个新的博主。http://www.graciecanfly.com.