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作为一个试图跟上她生命的单身母亲。全天杂耍不同的任务,如照顾马尔科的孩子,帮助房子,内容创作,参加活动,以及更多更多。保持健康和健康是一个越具挑战性的任务之一。没有足够的时间。
大多数日子,我有罪。我依靠快餐或无论我的妈妈如何烹饪,无论它是“健康“ 或不。这就是为什么当我收到邀请时,我收到瑜伽课程和营养营养的教育谈话时,为什么。
“减肥的唯一方法是更健康的生活是让你吃的东西更加有意识。食物是我们的药,当我们升级我们的饮食时,我们升级了我们的生活“ -Marga Banaga,健身爱好者和vlogger在100天内丢失了30磅
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