你好!我是Kaycee，也就是那个大男子主义的妈妈，我已经断断续续禁食5年了。直到最近，当我发现我的血糖处于糖尿病的危险边缘时，我才决定坚持这种生活方式。间歇性禁食有很多种，我刚开始的时候也问过很多问题。所以我分享了我收集到的所有东西，希望能对你的健身之旅有所帮助!如果这还不能说服你开始间歇性禁食，我不知道还有什么能说服你!读!这对你有好处!在我分享常见问题之前，这里是我的每周间歇…