相信我。世界各地有成千上万种不同的饮食方法。如果你坚持的话，每一种方法都有效。所以今天，我将与你们分享对我起作用的东西以及我在很长一段时间内能够做的事情。这叫做身体重组。你正上方看到的照片是两周内的结果。我们将讨论每一个细节，但以简化易于消化的形式(双关语)。兴奋?让我们开始!我写这篇文章不仅是为了我自己，也是为了那些好奇并想学习身体重组的人。 What is Body Recomposition? Body recomposition, or simply,…