这是我在博客上收到的最常见的问题之一。”Kaycee女士你好!不运动、不节食就能减肥吗?”什么。是不是有人问我猪能不能飞，或者菲律宾能否在未来3年内取得进展?我不这么想。我们可以这样看。减肥=卡路里摄入-卡路里摄入。如果结果是阴性，你就会减肥。我不相信极端的热量限制可以减肥。 Especially those 1,200 calorie diet fads ugh gross. Before we go through and answer the question by means of science and research. Here are a few posts…