5顶级性能草药考虑
5顶级性能草药考虑
以防你是运动员或参加竞争力的运动甚至健美活动就此而言，您可能会想知道在您可以让您更高效，更快，或更强大的内容，而无需对您的身体产生负面影响。当然，有许多产品被称为性能增强剂，旨在提高您的耐力或提高您的性能。
问题是，大多数都有价格标签。事实上，大多数这些合成性能增强剂，例如合成代谢类固醇，例如竞技体育反掺杂机构禁止，特别是由于据说他们据说与之相关的有害健康影响。事实是，最聪明的运动员，健美运动员甚至是寻找竞技场中的额外优势的足球妈妈反对安装琐事正在转向某些草药，这些草药在性能增强方面被发现提供了相当令人敬畏的结果。如果你是那些有一些致力于运动成就的人之一，这里有5个表演草药，你现在必须尝试。
参
有时被称为Panax Ginseng.，亚洲人参是最受欢迎的草药之一，其性能增强能力已经大量研究。它以各种形式提供，包括根粉，茶，酊剂和其他提取物。其一些传统的药用用途包括加强和调整脾脏，肺和胃，以及镇静心脏。它也被认为改善了一般代谢，其抗疲劳性能使其成为性能增强的合适药草。人参也已被证明对CNS具有有益效果，并改善性功能，这意味着它也可以改善你的爱情生活，特别是对于具有勃起功能障碍的男性。这可能是为什么它在市场上大多数男性增强补充剂中被发现为活性成分。
姜黄
如果你是一个厨房爱好者，你可能会偶然遇到这个草本植物。一种热门的烹饪香料，具有大量的药用和健康益处。W.姜黄是一种强抗氧化剂，其高效力消除了来自身体的自由基是众所周知的。令人惊讶的是，姜黄也被发现能够减少锻炼后炎症，导致肌肉复苏更快。它也被发现有益和保护肺组织，这意味着它可以帮助在训练期间增加耐力。
- Rhodiola.
罗达奥拉是一种古典草本植物在性能增强方面，这被认为是一种强大的益处。众所周知，可以减少肌肉和精神疲劳，同时还促进心血管健康并增加肺部的能力。就运动表现而言，这些都是所有有益的效果。
山楂：
传统上，这种草药用于治疗心血管疾病和高血压等条件。它的心脏保护性质被认为有助于运动员在激烈的培训期间，它也充当耐力和恢复助推器。
葡萄籽：
草本葡萄种子也是一种强大的抗氧化剂已经显示出较低锻炼的肌肉组织损伤，同时提高锻炼后恢复。使用此草本植物，您可以更快地返回您的体育训练时间表，因为它有助于减少强烈运动导致的肌肉酸痛和疲劳。
