除了“Ano po best glutathione sa inyo?”(LOL)是“即使吃得很多，你是如何保持健康(苗条)的?”在今天的帖子中，我们讨论这个没有任何废话。我会如实地告诉你的。我的表弟曾经问过我如何在不锻炼的情况下减肥。她曾经是我们所有堂兄弟姐妹中最苗条的，但年龄的增长让她付出了代价。我们不能只依赖于新陈代谢，因为时间会减慢它。得到积极的!锻炼!我不是要你像我一样举重。这是我的选择……