你的肝脏能为你做什么?

当我们想到身体的主要器官时，许多人会不由自主地想到心脏、肺和大脑。还有另一个同样重要的器官每天每时每刻都在帮助我们，它有时是我们不欣赏的兄弟姐妹。这就是为什么我们决定花一些时间来庆祝肝脏!

什么是肝脏?

肝脏不仅是晚餐菜单上一个让人倒胃口的选择，它还是一个非常重要的器官，是人体中最大的器官。它位于你腹部的胸腔下方，成年后大约有一个足球那么大。它执行许多对健康至关重要的功能，因此，保持肝脏健康是一项重要的工作。

它能做什么?

肝脏可以执行许多功能，如:

清洁血液

许多发生在你体内的任务会产生毒素。例如，分解蛋白质对你的整体健康有益，但会在你的血液中留下令人不快的毒素，必须在它们造成损害之前加以处理。肝脏就像一个过滤器，捕捉这些毒素并把它们分解成无害的物质，然后监督它们从体内排出。

不仅仅是毒素。肝脏还有助于清洁血液，血液在消化过程中富含维生素和矿物质。在这里，它是一个分拣办公室。当人们吃东西时，营养物质、维生素和矿物质从肠道进入血液，然后被运送到肝脏。在这里，它们被处理。有益的东西会形成积极的元素，身体可以利用这些积极的元素，并将其传递出去。任何废物都被胆汁带回到肠道，并排泄出体外。其他废物从血液进入肾脏，也被作为废物排出。

使胆汁

在消化过程中，你的身体必须从你所吃的食物中摄取它所需要的一切，包括脂肪。肝脏的第二个重要功能是产生胆汁，如上所述。胆汁是一种由肝脏产生的消化液。它帮助身体吸收脂肪进入血液，并在胆囊中发现一种厚的、黄绿色的物质。它被储存在这里，直到身体需要消化脂肪。

储存糖原

碳水化合物是食品的另一个关键因素和在体内葡萄糖被分解。这种物质燃料为我们的细胞的主要形式。When the glucose is stored in the liver, it is called glycogen and works almost as ‘back-up fuel,’ if the body needs a quick boost of energy, or if the glucose level drops, the liver can break down the glycogen, and release glucose back into the bloodstream.

其他功能

肝脏是一个多任务系统。除此之外，它还负责制造胆固醇，帮助血液凝结，并通过分解药物中的活性成分来缓解疼痛。