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事实还是虚构：可以减肥而不运动（或节食）？
这是我在博客上收到的最常见的问题之一。”Kaycee女士你好!不运动或节食能减肥吗?”什么。刚才是不是有人问我猪会不会飞，或者菲律宾会不会在未来三年内看到进步?我不这么想。我们可以这样看。减肥=卡路里摄入-卡路里消耗。如果结果是负数，这意味着你减掉了体重。我不相信极端的卡路里限制可以减肥。 Especially those 1,200 calorie diet fads ugh gross. Before we go through and answer the question by means of science and research. Here are a few posts…
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易蛋白质小抄 - 真实蛋白质的来源17
你好！今天，我将与您共享来的容易消化的cheatsheet蛋白质。蛋白质是我们身体的最好基石。它有氨基酸是必不可少的为我们提供酶，激素和抗体。你可以参考我的击中目标每天所需的蛋白质 - 为什么是蛋白质的重要？（文章即将发表）职位有更深的了解。但今天，这将仅仅是蛋白质的来源17一个简单的指南。一个cheatsheet文件。真实蛋白质的蔬菜来源17的蛋白质，这些来源将是素食主义者和素食者有帮助的 - 如果你发现这个职位有帮助易蛋白质小抄随时分享和书签。它会…
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金海金枪鱼评论-打击蛋白质宏更容易!
如果你想要苗条和健康，你应该知道蛋白质是必不可少的。这是主要的宏，我们必须击中，它是一个斗争，以击中每一次!特别是如果你像我一样，总是在外面吃饭，很少做饭。我很高兴金海金枪鱼来到我们的海岸在菲律宾!我的评论在这篇文章的最后。2017年7月26日，这个新的金枪鱼罐头品牌在博尼法西奥国际城麦金利山的蓝叶展馆推出。这次活动由Paolo Abrera和Suzi Entrata-Abrera主持。他们有两个烹饪部分，由厨师完成…
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回顾:我正在服用的3种运动补充剂
女士们先生们，你们好!今天，我将回顾一下我正在服用的三种运动补充剂;牛皮烤蛋白曲奇，1Up乳清蛋白白巧克力薄荷，和Muscletech铂金复合维生素。我看到过很多以身体为耻的帖子，伪装成“对身体的积极态度”。不，对身体的积极不是不健康生活方式的借口。不要再把对身体的积极当成不健康生活方式的借口。不要再用身体的正面来羞辱那些太瘦、太胖或者什么都太多的女人了。没有人是完美的。欣赏所有的体型，不要忽视你的健康。为了打下一个坚实的基础，你可以从3种锻炼补充剂开始。 3 Workout Supplements I’m Taking BUFF BAKE PROTEIN…
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[食品]探秘酒吧蛋白棒 - 美味！
你和我一样爱吃甜食吗?当你对巧克力、蛋糕、糖果等甜点有强烈的渴望时，要保持身材是很有挑战性的，你会努力控制自己大部分时间不吃这些东西，因为人们应该选择更健康的食物。但是他们太棒了!!几个星期前，我和约翰去参加了一个“减肥达人”的打赌，赌谁能在两个月内减掉最多的体脂，变瘦。要赶上他实在太难了，因为即使我每周去三次健身房，吃得尽可能健康，一到下午我就想吃杯形蛋糕或奶茶……
