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在Ritemed的Tamang Alaga Day共享健身技巧和快速锻炼！
PAG May Kaiangang Gamot，Wag Mahiyang Magdanong。愿ritemed ba nito？我打赌我用令人振奋的叮叮当当地发痒你的耳朵虫！哈哈！我的家人总是在购买药物的时候询问药店中的Ritemed替代品。当你能够为Typyyy更便宜地获得它时，为什么要去品牌。现在，不仅仅是医学。Ritemed为像我这样的妈妈组织了一个特殊的一天。Ritemed Tamang Alaga Day：Para Kay纳米。它是2018年5月20日的奥蒂斯皇冠假日酒店举行。并猜猜是什么？ Yours truly was not just invited. I was part of the program with co-mommy mars Camille Prats and mommy Denise who also shared mommy…
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事实或虚构：如果没有运动（或节食），你能减肥吗？
这是我在博客上收到的最常见问题之一。“嗨Kaycee女士！是否有可能在没有运动或饮食的情况下减肥？“什么。有人只是问我是否可以飞行或者菲律宾终于在未来3年内看到进展吗？我不这么认为。我们可以以这种方式看待它。减肥=卡路里 - 卡路里出局。意味着如果结果是否定的，那么你揭示了英镑。我不相信极端卡路里的减肥限制。 Especially those 1,200 calorie diet fads ugh gross. Before we go through and answer the question by means of science and research. Here are a few posts…
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Instagram上该完美健身滤波器的秘密配方
这必须是Instagram过滤器上最短但有用的帖子之一。几年前，我在Instagram上发布了84个最好的过滤器，但没有任何可能与我的需求相提并论。完美的健身过滤器。这是什么意思？这是可以突出肌肉，阴影切割，削尖边缘的东西。在浏览网页的几个小时之后，尤里卡！我找到了！So I’ll share it with you guys today The Secret Formula for the Perfect Fitness Filter on Instagram Sharpen 80% Contrast 30% Brightness 20% Saturation 15% Highlights -40% Look, I don’t have the best body (yet) but here are a couple of…
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如何进行间歇性禁食和您需要知道的一切
你好呀！我是kaycee aka macho妈妈，我一直在练习间歇性禁食/关闭5年。当我发现我的血糖处于危险的边界糖尿病水平时，这只是直到直到直到，我决定坚持它作为一种生活方式。如果（间歇性禁食）有不同的品种，以及我何时开始的问题，我问了很多问题。所以我正在分享我收集的一切，并希望它能够在健身之旅中帮助您！如果这不说服你开始间歇性禁食，我不知道什么会！读！这是对你有好处！在我分享常见问题解答之前，这是我的每周间歇性......
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常见问题：这是你快速24小时的时候会发生什么（简而言之）
那么在24小时快到24小时内真的发生了什么？相信它与否，你不会萎缩和枯萎！我们的身体比他们（有时）聪明地智能出现，并有生物化学机制来适应。在你的最后一餐结束后八小时，你的身体进入“禁食”状态，因为你的身体会仔细消化并吸收所有营养素，所以很长时间（取决于你的前快餐的含量）。此时，您的身体使用其碳水化合物[葡萄糖]储存（AKA糖原）来提供能量。在快速过夜后，您将大多耗尽您的肝糖原储存。研究表明，在24小时快速，没有运动时，肌肉糖原储存量减少了约50％。一旦你用完了......
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MACHO MOM FITNENT：我太老了，无法塑造态度？
耶！我应该庆祝这是我在日历日的去年吗？是的，我已经击中了3-1岁了，它太害怕了我死了！一个常见的问题，在我脑海中弹出，我太老了，无法塑造/留下形状吗？好吧，答案很容易。我太老了，不能塑造吗？你永远不会太老了。哎呀，当我打25时，我开始锻炼身体。我现在一直处于更好的形状，而不是我18岁！不开玩笑！由Kaycee Enerva✨kikaysikat（@Themac雷电竞网址homom）共享的帖子于2018年3月14日晚上10:27 PM PDT波士顿马拉松冠军Meb Keflezighi被问到他有多长时间......
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强曲线谷胱虫女神第1周|Macho Mom锻炼使用裁缝
第1周（3月19日 - 23日）我已经习惯了Wendler 531，新练习似乎是外国人。我希望下周得到更好的形式，所以我首先开始使用最低的重量。大家好！只是一句话，这不是锻炼指南。相反，我开始拍摄我的培训，以便从一周到一周开始跟踪我的Progess。我希望这也能激励你醒来，起床，并得到健康。在健身房里不超过一个小时。有时当我匆忙时，我脱掉配件练习，我在30分钟内完成。......
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VLOG：忙碌的妈妈锻炼程序|军事架空出版社
所以我决定跟踪我在YouTube频道中的健身进度。为了激励自己，希望能够激励像我这样的忙碌妈妈保持健康，尽管我们的忙碌的时间表！我将纳入我的平时练习，并在我继续时分享我正在吃的东西。锻炼程序：Wendler 531在Google PlayStore饮食上下载：IIFYM（如果它适合您的宏），膨胀。开销军事出版社
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用Celldiet安全地摆脱过量的水重
当涉及减肥补充剂时，我的妈妈一直是我们的考试豚鼠。为什么？因为我已经苗条了！她不是愿意运动的类型。因此是完美的测试主题。但我非常爱我的妈妈，我不会让她拿任何不安全。我确保我提供的是安全有效的。今天，我刚刚收到了Celldiet，一种减肥补充剂，旨在从不健康的饮食中脱离过多的水重;像太多的盐，碳水化合物或糖果。嗯..甚至我也有兴趣参加这一点。 WHAT IS CELLDIET? Celldiet is an Italy patented product that contains 100% natural ingredients including ACTIVE SEAWEED. Its unique formulation…
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Easy蛋白质秘方 - 17个真实蛋白质来源
你好！今天，我将与您分享一款容易摘要蛋白质的欺骗表。蛋白质是我们身体最好的建筑物。它具有氨基酸，至关重要，可以提供酶，激素和抗体。你可以每天参考我的目标蛋白质 - 为什么蛋白质重要？（案文很快发布）张贴更深刻的理解。但今天，这将是17个蛋白质来源的简单指南。作弊行。如果您发现此帖子，请随时分享和书签，易于蛋白质作弊表 - 17个真实蛋白质蔬菜的来源这些蛋白质来源将有助于素食主义者和素食者。它会…
